そもそも「砂糖」って何者？

こんにちは

広報担当の黒田です。

いつも「砂糖は太りますよ」ってお伝えしていますが、今日は「砂糖ってそもそも何よ？」って話をしたいと思います。

さて、そもそも「砂糖」って何かというと、「高度に精製された炭水化物」です。

つまり、「甘い成分をたくさん集めたもの」ってことですね。

元々はサトウキビなどの穀物からとれますが、その中の「糖分」だけを取り出していくとあのサラサラの「砂糖」になります。

この砂糖は入れると美味しく感じるし、また食べたくなるから厄介なんですよね（笑）

でも例えば「炭酸飲料を毎日飲んでる人」は、「ほぼ飲まない人」よりも糖尿病にかかる確率が「83%」も増えるんですって(°_°) /

今日のまとめ：「砂糖は太るだけじゃなく、病気にもなりやすい」

太るだけじゃなく、将来の病気も怖い「砂糖」

まずは日頃のどんな食べ物に砂糖が入ってるのか見つけてみて下さい！
意外にいろんなところに入っているんです。

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