なんで「甘味料」が太るの?

  • GYM

こんにちは

広報担当の黒田です。

たくさんの食べ物に入っている「甘味料」

それが今、肥満の原因になっているのではないか?と言われています。

今日はそんな甘味料の「太る原因」についてのお話。

たくさんの学者さんが、甘味料を食べたときの体の仕組みを調べました。

そうすると甘味料のなかに多く入っている「フルクトース(果糖)」という糖分が

直接、脂肪に変わっているのが発見されたんです(°_°)/

ブログ画像

しかも、なかなか体のエネルギーにならないため、「食べて運動しても、痩せにくい」ということもわかりました。

ブログ画像

今日のまとめ:「甘味料は痩せにくく、太りやすい」

フルクトースは多くの甘味料に入っていますから、なかなか避けづらいです。

例えば「砂糖」と書いていないお菓子などを、まずは控えてみて下さいね!






トレーニングのご予約はこちらから!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000552391/





HP:https://www.01新大阪.com
Instagram:@01.shinosaka
Twitter:@01_shinosaka
Facebook:Body make-up studio01 Shin-osaka
各種SNSやホームページで情報発信しております!合わせてご確認ください。



#新大阪 #ジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング 
#加圧ジム #加圧トレーニング #ボディメイク #ダイエット 



関連記事

  1. 【初めての方に】無料カウンセリング・館内見学

  2. 「太る食べもの」の正体とは?

  3. 何が肥満のはじまり?「太るきっかけ」とは

  4. カロリーのうそ!「コメを食うな、肉を食え」

  5. 6/1 APFフィジークモデル京都大会

  6. 実はたくさんある?!「糖の種類」

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP