こんにちは♪

パーソナルトレーナー岡田です。

猫背でお悩みの方へ

整体でも姿勢矯正などありますが

よくなっても一瞬にすぎません

正直いうと2.3日で戻ってしまえのが現実

なぜ、姿勢が丸くなるのか？

それは、普段使っている筋肉が原因です。

ちなみに背中の筋肉使ってますか？の問いに
残念ながら
はい、使ってますと答える人は少ないでしょう

背中とかは普段から使わないもので筋力が著しく低下しやすいです

頑張って背中のトレーニングをやりましょう！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

RABBIT GYM 新大阪
大阪府大阪市東淀川区西淡路１丁目3－26弥生新大阪第一ビル201
06－6195－1233

#新大阪
#新大阪ジム
#新大阪パーソナルジム
#新大阪パーソナルトレーニング
#新大阪加圧ジム
#新大阪加圧トレーニング
#新大阪ボディメイク
#新大阪ダイエット
#rabbitgym 
#rabbitgym ダイエット
#rabbitgymパーソナルジム
#rabbitgymパーソナルトレーニング
#rabbitgym加圧トレーニング
#新大阪くびれ
#新大阪ヒップアップ
#新大阪脚痩せ
#新大阪美容
#新大阪小顔
#rabbitgymボディメイク