初心者大歓迎！キックボクシングレッスン！

こんにちは

最近、米からさつまいもに変えて、１週間で１キロ痩せた

パーソナルトレーナー岡田です。

あまり精製されていない、素材だけで食べる食事を続けると
かなり体調がいい！

お肌もツヤツヤ、お通じもよし。

基本的には鶏むね肉、野菜や卵がメインになりますが、食べ続けると
体も浮腫みにくくなったし、体が軽い。

という感じで、自分の話はこの辺で本題に入りますが

キックボクシングやってみませんか？

お客様には大好評です！

※決して、ふざけてはないです。強烈パンチすぎて驚いた顔です

いやいや、俺の顔よw

お客様に１回殴られてみました。

思ってたより強かったです。気を失いました。

いつもこんな感じで真面目にキックボクシングをして、ストレスも発散しております。

ではでは。

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