こんにちは

パーソナルトレーナー岡田です。

肥満と関わりのある病気の代表が「糖尿病」です。甘いものを食べすぎちゃうとかかる恐ろしい病気ですが、この病気から実は「痩せる」ための秘密か隠されてたって知ってました？今日はそんな「痩せるための条件」のお話です。

糖尿病の患者さんって、治療する前は実はめちゃ痩せることが多いんです！ちょっと不思議ですよね (°_°) /

　これには秘密があって、それは「インスリンの分泌が減るから」なんですね！そもそも糖尿病は血糖値を下げるためのインスリンが出づらくなる病気なので、その結果ヒトは痩せてしまうんです。

そして病院で「毎日インスリンを投与する治療」が始まるのですが、その途端に太り始めるんです（笑）びっくりですよね。

そのくらい、体重の変化に「インスリン」は大きく関わるんです。

今日のまとめ：「正しい食事から、健康な体を作って痩せよう」
食生活から病気になっては困りますし、そうなるとダイエットどころではありません（笑）皆さんも一度、この機会に食事を見直しては？

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