「甘味料」が肥満を作っていた?

  • GYM

こんにちは

広報担当の黒田です。

みなさん、「甘味料」ってご存じですか?

「砂糖じゃないの?」って思われる方もいるかもしれませんが、実はちょっと違うんです。

今日はそんな「甘味料」に関わるお話。

ブログ画像

「甘味料」って、そもそもなんなのか?というと、ズバリ「合体させた糖分」なんです。

つまり、いくつかの種類の糖分を組み合わせて作っています。

最近では「果糖ブドウ糖液糖」や「スクロース」なんていうものが有名なんです。

ブログ画像

でもこの「甘味料」はとても甘くて美味しいんですが、反対にとても太りやすいことがわかってきました。

今では多くの飲み物や食べ物に入っていますが、ダイエット中には気をつけたいものですね…

ブログ画像

今日のまとめ:「身の周りの甘味料を探してみて!」

一見、「天然の作物」から作られているので、健康なイメージがついていたりもする「甘味料」

でも、イメージとはウラハラに肥満の原因のひとつにもなるので、少し控えてみてはいかがでしょう。






トレーニングのご予約はこちらから!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000552391/





HP:https://www.01新大阪.com
Instagram:@01.shinosaka
Twitter:@01_shinosaka
Facebook:Body make-up studio01 Shin-osaka
各種SNSやホームページで情報発信しております!合わせてご確認ください。



#新大阪 #ジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング 
#加圧ジム #加圧トレーニング #ボディメイク #ダイエット 



関連記事

  1. 子育てママも通っていただけるジム

  2. イチローも実践!?初動負荷トレーニングを体験!

  3. 牛乳の「ダイエット効果」?!

  4. 「肝臓」はダイエットの縁の下の”ちからもち…

  5. なぜおやつに「スナック菓子」なの?

  6. 初心者の方も大歓迎!パーソナルジム

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP