こんにちは♪

パーソナルトレーナー岡田です。

大会まであと16日になりました！

減量も約2ヶ月半

その中で体感として良かったものをオススメします。

それはりんご酢とビオフェルミンです。

この組み合わせがマジで良かった。

まずは朝ご飯食べる前に水をりんご酢20m入れて飲むだけ

朝の食後の血糖値を抑えます。

その後にビオフェルミンを飲んで善玉菌を増やす。

どうやら、りんご酢との相性もよく腸内環境を良くするみたいです。

りんご酢は純りんご酢を選びましょう！

余計なものがはいってないか裏表紙を見ましょうね♪

では！

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