こんにちは

広報担当の黒田です。

今のダイエットで太る原因と言われているのは「カロリー」です。

このカロリー、実はとてもあいまいなものなんですね。今日はそんな「カロリーで本当に太るのか？」というお話。

そもそも、カロリーって「火で食品を燃やした時の熱量」なんです！

びっくりじゃないですか？カロリーの計算って、本当にその食べ物を「燃やして」出てきた熱を測ったものなんです。

そんな「カロリーが高い食品」で本当に僕たちは太るのでしょうか？

本当にカロリーが肥満の原因であれば、「コーラ」を飲んでも「ブロッコリー」を食べても同じように太ることになります。両方ともカロリーがありますが、ブロッコリーで太れるとはなかなか思えないですよね？

今日のまとめ：「テレビで報道されてるダイエット方法は本当かわからない」

研究してる大学も、資金元の会社が喜びそうなデータを出していることもあるんです。なので、報道されているダイエット方法が「本当なのかな？」と一度考えてみるのもいいかも知れませんね。

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