こんにちは

パーソナルトレーナー小石です。

先日7月6日、7日と東京で行われた
ジャパンマスターズ水泳に出場してきました。

50自由形は30秒こそ切れなかったもの、去年より速くなってました。
初挑戦の100バタフライは目標タイムよりは速く泳げたので、ヨシとします。

タイムはマスターズベストが出すことができ、目標達成できました。
順位見て人と比べるとまだ上は居ますが、泳ぎが改善されて自分の技術が積み上げてるのを感じれました。

また泳ぎの課題やこう目標が自然と出てきたので、それに向かってコツコツ重ねていきます
次は11月に滋賀であるレースに出場します。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

RABBIT GYM 新大阪
大阪府大阪市東淀川区西淡路１丁目3－26弥生新大阪第一ビル201
06－6195－1233

#新大阪
#新大阪ジム
#新大阪パーソナルジム
#新大阪パーソナルトレーニング
#新大阪加圧ジム
#新大阪加圧トレーニング
#新大阪ボディメイク
#新大阪ダイエット
#rabbitgym 
#rabbitgym ダイエット
#rabbitgymパーソナルジム
#rabbitgymパーソナルトレーニング
#rabbitgym加圧トレーニング
#新大阪くびれ
#新大阪ヒップアップ
#新大阪脚痩せ
#新大阪美容
#新大阪小顔
#rabbitgymボディメイク