トレーニングする前に骨盤の歪みは大事

  • GYM

こんにちは♪

パーソナルトレーナー岡田です。

骨盤の歪み気になりませんか?

足を組む

片方に重心をのせる

など

癖があると思います!

当店では、スクワットした時の骨盤の向きを見て

歪みをチェックしてからトレーニングをしております。

ブログ画像

こういうのって本人ではわからないし、気づかないまま生活してることが多い

体が痛くなる前に一度診てみてはどうでしょうか?^_^

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

RABBIT GYM 新大阪
大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目3-26弥生新大阪第一ビル201
06-6195-1233

#新大阪
#新大阪ジム
#新大阪パーソナルジム
#新大阪パーソナルトレーニング
#新大阪加圧ジム
#新大阪加圧トレーニング
#新大阪ボディメイク
#新大阪ダイエット
#rabbit gym 
#rabbit gym ダイエット
#rabbit gym パーソナルジム
#rabbit gym パーソナルトレーニング
#rabbit gym 加圧トレーニング
#新大阪 くびれ
#新大阪 ヒップアップ
#新大阪 脚痩せ
#新大阪 美容
#新大阪 小顔
#rabbit gymボディメイク

関連記事

  1. 断食はオススメしない理由

  2. 「低脂肪ダイエット」ってなんでダメなの?

  3. 人工甘味料は「砂糖とほとんど変わらない」!?

  4. EAAを飲んで運動効率UP!

  5. 「インスリン」の肥満力。カロリー制限して太る?

  6. なぜおやつに「スナック菓子」なの?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP