皆さま、この夏は暑いですね。
こんなに暑いが続くと、冷たい飲み物なんかをグビッといきたくなりますよね。
そんな時に僕がいつもグビッと行っているのが『BCAA』
「なんじゃそりゃ?」という感じだと思いますが、これはプロテインの一種。
トレーニー(筋トレをしている人々)の頼れる味方なんです。
本日はそんな、知られざる「BCAA」の魅力について迫ってみたいと思います。
このBCAA、実はプロテインの成分である「タンパク質」を細かくし「アミノ酸」にしたもの。
人は筋肉内にアミノ酸を多く蓄えているのですが、運動中にはそれらがたくさん消費されます。それを補うのがこの『BCAA』なんです!
BCAAは、人が体内で作れない『必須アミノ酸』である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」を集めたもの。
そしてその一番の魅力は、それらを『運動中に摂取できること』!!
普通のプロテインは、飲むととても満足感があり運動中に飲むのは非常に辛いし、消化しにくくて非効率的です。
その点BCAAは、飲むとすぐに消化ができるので素早く全身にタンパク質がめぐります!そうすることでケガも防げますし、筋肉へのダメージも少なくすることが可能になります。
筋肉痛なども軽減できます。
さらにサラッと飲めるので、日頃水代わりに飲むことでお肌の美しさも保てるんですよ!
当店ではそんな魅力たっぷりのBCAAをトレーニングしている方にご提供しております。
また、プロテインに関するクーポンも行っておりますので、ぜひこの機会に一度お¥体験いただきたいと思います!
~BCAAの効果のおさらい~
・筋肉分解を防ぎ、筋肉の修復の手助けをしてくれる。
・筋肉とタンパク質を合成を良くし、より筋力UP効果!
・飲料水として飲むことで食欲の抑制と増進を防ぐ効果が期待!
また、XTEND(エクステンド)は非常に美味しく、飲みやすいことで有名♪
味の種類はグリーンアップル・レモン・マンゴーの3種類
是非、飲んでみて下さい。
たくさんの方のご来店をお待ちしております。
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